Dikkat Dalgalandıran Besinler
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre Gökyar, özellikle şekerli ve yüksek şeker ile tuz içeren paketli ve işlenmiş gıdaların yoğun tüketiminin kan şekeri dalgalanmalarına yol açarak çocukların dikkat ve odaklanma becerilerini olumsuz etkileyebildiğini söyledi.
Dr. Gökyar, “Paketli gıdaların tüketiminin artmasıyla birlikte çocuklarda dikkat dalgalandırma, odaklanma güçlüğü ve öğrenme güçlüğü görülmeye başladı. Bu durumun temel nedeni, paketli gıdalardaki yüksek şeker ve tuz içeriğidir.” dedi.
Paketli gıdaların çocukların sağlığını olumsuz etkileyen bir diğer faktör de içerdiği katkı maddelerdir. Dr. Gökyar, “Kullanılan katkı maddeleri, çocukların bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve çeşitli hastalıklara yol açabilir.” ifadelerini kullanarak paketli gıdalardan uzak durmalarını önerdi.
Dr. Gökyar, “Çocukların sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için,annelerin onlara sağlıklı ve doğal besinler sunmaları önemlidir. Annelerin çocuklarına sağlıklı besinler sunması, çocukların dikkat ve odaklanma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur.” dedi.
Dr. Gökyar, paketli gıdaların yerine doğal ve sağlıklı besinlerin tercih edilmesini önerdi. “Annelerin çocuklarına, sebze, meyve, et ve süt gibi doğal besinler sunması, çocukların sağlığını korur ve dikkat dalgalandırmasını engellemeye yardımcı olur.” dedi.
Dr. Gökyar, çocukların dikkat ve odaklanma becerilerini geliştirmesi için annelerin yapması gereken bazı şeyleri de paylaşarak, “Annelerin çocuklarına, oyunlar ve activities yapması, çocukların dikkat ve odaklanma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Ayrıca, çocukların düzenli olarak spor yapması, dikkat dalgalandırmasını engellemeye yardımcı olur.” dedi.
**Editör Notu**
Bu haber, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre Gökyar’ın sözlerini yansıtmakta olup, herhangi bir yorum veya taraf tutma içermez.
About the Author
